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那些人不宜走鹅卵石路?

所属分类:常见问题    发布时间: 2020-08-20    作者:弘鑫园林
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南阳鹅卵石不适宜足部疾病患者赤脚走

脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、扭伤等)、炎症(包括长骨刺和脂肪垫等)还未痊愈的人,不宜进行走鹅卵石健身。发生过足跟骨疼、脚趾腱鞘炎和囊肿、趾骨骨折连走路都要靠穿有软垫的鞋来减少摩擦的足病患者,更不宜走鹅卵石路,否则可能会加重脚的损伤。对这类患者来说,并不是说不能进行足底按摩,使用一些手动或电动的按摩器也可起到良好的健身效果。

此外,暴露在外的石头上不免沾有灰尘和各种细菌,所以脚部有外伤的人要避免赤脚行走,以防病菌从伤口进入,引起感染。对脚部已有感染的人,像足癣,本身就会导致一些皮肤破损,如果光脚在石头上走,很可能会感染其他病菌,引发一些继发性感染。值得注意的是,即便脚部没病的人,走完之后也应该马上洗脚,否则如果皮肤不留心被擦伤,病菌会马上侵入,造成局部感染、淋巴腺炎、淋巴结肿大等。

由于公园或小区里的鹅卵石路是公共锻炼场所,由于个别人染有一些足部的传染病,因此,很容易发生交叉感染。所以,好不要赤脚锻炼,穿上一双棉袜再走可有效阻断细菌、真菌等微生物的传播。锻炼完之后,应及时换洗袜子,以保持清洁。